为深入推进心理健康教育工作，全面提高学生的心理素质，守护学生心理健康，引导同学们积极面对生活。根据学校心理咨询中心安排，电子与信息工程学院于11月20日在二教视频中心开展了以“情绪管理与寝室长职责”为主题的心理宣讲活动，全体寝室长（寝室心理联络员）、班级心理委员参加了宣讲活动。

首先，主讲老师向同学们讲解了情绪的概念，不良情绪的影响，消极负面情绪的化解，帮助学生树立正确的心理健康观念，引导学生自我调节，促进朋辈间的互帮互助。随后，主讲老师向大家讲述了寝室长的职责、寝室心理联络员的职责、寝室成员的心理关注技巧及寝室心理危机应对等，鼓励寝室长积极履责，引导他们积极主动地关注寝室成员心理健康。

本次心理宣讲活动的举办，使同学们提升了对情绪认知、自我认知与自我调节的能力，更清晰地了解与认识了心理健康，从而更好地调整自己的心态和行为，激励着同学们积极面对生活，充实内心，为未来的成长奠定健康的心理基础。

             （文/刘敏 图/程佳慧 审核/艾玮）